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 PLATAFORMA VIBRATORIA PLUS:
La revolucion de la tonificacion y modelacion de todo el cuerpo en sesiones de muy poco tiempo y efectivas.
Las sesiones de plataforma vibratoria plus, son sesiones donde trabajamos la totalidad del cuerpo mediante impulsos vibratorios que hacen efecto en las fibras musculares trabajando todas sus funciones sin lograr la hipertrofia muscular, las pausas entre ejercicios permiten combinar con trabajos de funcional training, logrando un trabajo activo de 30 minutos.
Tambien agregamos trabajo aerobico aparte de cinta y bicicleta para lograr quemar calorias y bajar de peso si es un objetivo.
PLATAFORMA VIBRATORIA:
El estudio demuestra que realizar ejercicios en plataformas vibratorias ayuda a eliminar la celulitis : reduce las acumulaciones de grasa, mejora la estructura de la piel y disminuye el tamaño de los glúteos, parte superior de las piernas, pantorrillas, tobillos y parte superior de los brazos en sesiones de 8 a 13 minutos. La pérdida de la celulitis puede ser saludable, completa, eficaz, divertida y no requerir mucho tiempo, lo que permite que los usuarios de plataformas vibratorias mantengan una apariencia joven y estilizada en un tiempo relativamente corto, con sólo algunas sesiones a la semana.
Basicamente consta de la estimulación natural de todo el cuerpo como respuesta a la vibración. Las vibraciones que produce la plataforma vibratoria generan ondas de energía que se transmiten por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares y mejorando el rendimiento físico.
Beneficios de la Plataforma Vibratoria.
- Mejora el equilibrio
- Incrementar la tonicidad muscular
- Mejora la densidad ósea combatiendo la osteoporosis
- Mejorar la flexibilidad
- Activa la circulación sanguínea y el drenaje linfático
- Previene y mejora los problemas de celulitis
- Incrementar el ritmo metabólico
- Reducir los niveles de stress
- Aplicar masajes
- Realizar ejercicios de relajación
- Ayudar a disminuir el dolor
- Activa la regeneración de la piel y el tejido conjuntivo.
- Demanda poco tiempo
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ENTRENAMIENTOS MODERNOS
CONTACTO: 4142682 o (0221)15-4887619
calle 44 e/ 22 y 23 nº1369 (1er piso)
LA PLATA-BS. AS-ARGENTINA |
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XOANA,
MARCOS,
CAROLINA,
MARTIN. |
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MAS HORARIOS, MAS ACTIVIDADES Y LA MEJOR ONDA PARA QUE LA ACTIVIDAD FISICA SEA UNA MANERA DE DESPEJARTE, ENTRENARTE Y SENTIRTE BIEN TODO EL AÑO!!!
INDOOR CYCLING:
LUN-MIER-VIER: 8; 10; 16; 20HS
MARTES Y JUEV: 8, 10; 16; 18; 21HS
SABADOS: 10HS
AEROBOX:
MARTES Y JUEVES 10 Y 14HS
KANGOO JUMPS: LUN-MIERC: 15; 18 Y 19HS
MART-JUEV: 9; 15; 17; 19 Y 20HS
PLATAFORMA VIBRATORIA: LUN A VIER DE 9 A 12HS Y DE 18 A 21HS
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL:
LUN-MIER-VIER A LAS 15 y 20HS
ANOTATE EN LAS LISTAS!!! |
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TE LLEVAMOS KANGOO JUMPS O ENTRENAMIENTO FUNCIONAL A DONDE ESTÉS.
COMUNICATE Y ENTRENA DONDE MAS TE GUSTE!!! |
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